و اما كیفش باید غیر از آداب معروفه ، گوشت زیاد نخورد، به این معنى كه شب و روز هر دو نخورد، و در هر هفته دو سه دفعه هر دو را یعنى هم روز و هم شب را ترك كند، و یكى هم اگر بتواند للتكلیف نخورد، و لامحاله آجیل خور نباشد و اگر احیانا وقتى نفسش زیاد مطالبه آجیل كرد استخاره كند....

إن شاءالله، جورى نباشد كه برنامه اين باشد كه درس و بحث برقرار باشد و با هم بنشينيم، و مرجع ضمير پيدا كنيم و اصطلاحات گوناگون را فرا بگيريم، اما از قرآن مطرود باشيم ......

يك وقتى در درس‏هاى قبلى عرض كرديم چه خوب است هر وقتى كه‏ مى ‏خواهيد قرآن را شروع كنيد يعنى پس از اتمام دوره‏اى و شروع دوره تازه يك موضوعى را انتخاب كنيد و آيات مربوط به آن موضوع را علامت زده و يادداشت و جمع كنيد.......

البته سحرها را خيلى ستودند، چون هوا تلطيف شده و بدن از خستگى به در آمده و استراحت كرده و غذا هضم‏ شده است، اما روز،البته سحرها را خيلى ستودند، چون هوا تلطيف شده و بدن از خستگى به در آمده و استراحت كرده و غذا هضم‏ شده است، اما روز،....

خدا رحمت كند جناب آقاى طباطبائى- رضوان الله عليه- را! كه از آقايى نقل میفرمود كه ايشان دستور العملى را از آقايى گرفته كه چله بگيرد براى احضار اشخاص و افراد و موجوداتى، و به كوهى رفت و در آنجا مشغول رياضت شد و می‏خواست اربعين را در آنجا بگذراند.....

در فصل چهارم رساله عرشى ((انسان در عرف عرفان )) اصولى ايمانى و اعتقادى در اعتقادات ايمانى مطرح شده است كه ذكر بعضى از آنها در مقام براى فهم رموز آيات و روايات و اسرار تمثلات و تجليات ذاتى و اسمايى خيلى مناسب مى نمايد......

با يكى از اساتيد بزرگوارم اعنى جناب آية اللّه، علّامه آقا سيّد محمد حسن الهى تبريزى (روحى فداه) كه دستور العمل سير و سلوك كسب مى‏كردم پرسشهايى پيش مى‏آوردم و آن جناب جواب مى‏فرمود؛ و هر گاه سؤالاتم به تسلسل مى‏افتاد، مى‏فرمود: إن شاء اللّه چند بار شكار بفرماييد پاسخ اين پرسشها روشن مى‏شود.....

چه يك ذاتست و در حد كمال است   مر او را قد و خد و خط و خال است ......

كه يارد وصف قد دلربايش   نظر بگشا به خد جانفزايش 

....

1-اصل اول:هر چه هست وجود است
2-اصل دیم:هرپدیده آمده ازوجودپدیدآمده است.......

آیت الله حسن زاده آملی
معرفت نفس و خودسازى در پرتو توحيد

نوشتار حاضر نامه ای است به یک دوست که توسط حضرت آیت الله حسن زاده آملی به رشته تحریر درآمده و در آن مباحث بنیادین معرفت توحیدی، معرفت نفس و خودسازی و راهکار عملی خودسازی مطرح گردیده است. اینک باهم آن را ازنظر می گذرانیم  .......

بسم الله خير الاسماء
در حيرتم كه چه نويسم ؟! روي سخنم با كيست ؟ با خفته است يا با بيدار؟ اگر با خفته است ، خفته را خفته كي كند بيدار؟ و اگر با بيدار است ، بيدار در كار خود است......

نکات اخلاقی زیر از کتاب "تازیانه سلوک" انتخاب شده است که سلسله دستور العمل های اخلاقی ایشان بوده است:

حضرت علامه براى تاديب نفس سالك الى الله و سائر الى الكمال امورى را در كلمه 178 هزار و يك كلمه آورده اند كه خلاصه اش اين است :
1 - قرآن كه صورت كتيبه انسان کامل است...

هم اکنون در پي تحصيل کمال بوده باشيد تا آتيه اي سعادتمند داشته باشيد زيرا که باور کرده ايد هر چيز تا به کمال نرسيده است قدر و قيمت ندارد بايد از همسالان و همزادان خود که شب و روز را به بيکاري و ولگردي و هرزگي به سر مي برند.....

سوال : نخستين مراحل تهذيب و تزكيه نفس چيست ؟

سرمايه راه رو حضور و ادب است

آنگاه يكى همت و ديگر طلب است

.....

تو اى خواننده گرامى بايد توجه كنى كه قطعا سخن درست محكم و استوارى كه به دلائل قطعى از عقلى و نقلى مسلم و روشن شده اين عقيده است كه هر آن چه از قرآن كريم در دسترس مردم هست تمامش چيزهائى است كه خداوند بلند مرتبه بر پيامبرش آخرين برانگيختگان ، حضرت محمد بن عبدالله (ص ) فرو فرستاده ، و هيچگونه كم و زيادى در آن نشده و دليل اين عقيده اين است كه :